Für Kids ab 3 Jahren!
Entspannen im Kinderyoga

In unserem Kinderyoga-Kurs tauchen die Kinder mit Freude und Leichtigkeit in die bunte Welt des Yoga ein. Auf spielerische Weise lernen sie erste Asanas (Yoga-Positionen) und einfache Atemübungen kennen. Im Wechselspiel aus Anspannung, Bewegung und Entspannung erfahren die Kinder, wie sie ihren Körper bewusst wahrnehmen und ihre Energie lenken können.

Ein besonderes Augenmerk liegt auf Achtsamkeit und dem Kennenlernen eigener Gefühle. Durch Geschichten, Spiele und kleine Übungen vermitteln wir wertvolle Werte und stärken das Selbstvertrauen. Dabei steht der Spaß immer im Vordergrund!

Dieser Kurs ist ideal, um den Kleinsten auf liebevolle und kreative Weise Yoga näherzubringen und gleichzeitig für Bewegung, Ruhe und innere Balance zu sorgen.